KetoDiet, Strana 6

Snažíte se ve svém jídelníčku omezit cukr a přitom rádi mlsáte. Že to nejde dohromady? Ale kdepak! Náš hustý čokoládový pudink si klidně dopřejte.

Když se dá dohromady chuť šťavnatých jahod a zralého banánu, výsledek je skvělý. V jedné sklenici najdete celé léto. A jen 2,8 g cukru. Hubněte s chutí.

Jednu vrstvu čokolády střídá druhá. Vláčný croissant je tak ještě jemnější.

Drobné vrtulky jsou skvělým základem dietních receptů. Oproti klasickým těstovinám mají víc než dvojnásobek bílkovin. Tak s čím: se zeleninou, s žampiony nebo s pestem?

Je vždycky po ruce. Připravená zahnat hlad a doplnit bílkoviny. Ochutnejte ready to go svačinku s chutí ananasu a jogurtu. Jen jako letní limitovaná edice.

Je léto, vy si hovíte pod stromem a vychutnáváte právě dozrávající višně. Užijte si stejný pocit, až si umícháte low carb drink. Neobsahuje žádný cukr.

Tak krémový a přitom tak snadný! Připravte na tuhle vanilkovou dobrotu. Zasytí vás a doplní kvalitní bílkoviny. Na low carb dezert je vždycky správný čas.

Lískové oříšky a čokoláda. Ta pravá chuť pro milovníky sladkého. A vy si na ní můžete „ujíždět" i v dietě! Jestli máte vteřinku, dopřejte si třetinku.

Skvělý nejen před sportovní aktivitou. Pomůže vám lépe se soustředit, podpoří vaši celkovou pohodu. Nastartujte svůj metabolismus a urychlete regeneraci. 

Nastartujte den miskou vydatné malinové kaše. Připravíte ji během chvilky a vyhnete se zbytečnému cukru. Žádný lepek, zato pořádná dávka bílkovin a vlákniny.

Rajče a bazalka, aglio olio, bolognese… co tomu chybí? Přece špagety! Vyměňte ty klasické za naši zdravější variantu. Chutnají skvěle a zasytí vás na dlouho.